Практика легкого уровня с элементами среднего _ Наклоны, скручивания и балансы
Анастасия Веретенникова
0:00 / 0:00
Практика легкого уровня с элементами среднего _ Наклоны, скручивания и балансы
1 126 просмотров · 2 г. назад
Анастасия Веретенникова
2,43 тыс. подписчиков
1 126 просмотров · 2 г. назад
Настройка на практику, дыхание - 3 минуты
Разминка - 7 минут
Основная часть - 43 минуты
Шавасана (расслабление) - 7 минут
