Conceito do Diamante - Aprenda como ter uma Guarda intransponível

Fala galera! Nesse video, compartilho com você um conceito super importante para melhorar a sua defesa de guarda e retenção: o diamante. Entender essa conexão do cotovelo com o joelho para proteger a sua cabeça, esgrimas e tronco vai levar a sua defesa de guarda para o próximo nível. Se esse video foi útil para você, me fala aqui nos comentários. --------------------------------------------------------------------- Nossos programas de treinamento: https://manualdojiujitsu.com/bio Siga-nos nas redes sociais Instagram:   / manualdojiu.  . Facebook:   / manualdojiuj.  . Canal do telegram: https://t.me/+FF1RXuFhAhdmNWZh