Почему некоторым людям 80, а их мозгу — будто 50

Почему одни люди уже после 80 лет сталкиваются с серьёзным ухудшением памяти, а другие сохраняют ясный ум, хорошую память и активный образ жизни? В этом видео я рассказываю о SuperAgers — «суперстариках», которых уже много лет изучают учёные Northwestern University. Разберёмся, чем отличается мозг SuperAgers, какую роль могут играть генетика и образ жизни и действительно ли мы можем повлиять на то, каким будет наш мозг в старости. Также поговорим о том, что исследования говорят о физической активности, постоянном обучении, социальных связях, слухе и когнитивном резерве. Почему мозгу важно получать новые задачи? Что происходит, когда после выхода на пенсию человек перестаёт вести активную жизнь? И какие привычки могут помочь дольше сохранять память и ясность мышления? Видео с моим участием: 📌Мое интервью каналу "Дома Посмотришь"    • Александр Радунский. Невероятная История Б...   📌Мое интервью каналу "ALVIL"    • От большого бизнеса в СССР до грузчика в С...   📌Обзор Башни Трампа    • Башня Трампа в Чикаго. Взгляд изнутри с Ал...   📌Подкаст с Ильёй Варламовым    • Жесткий спор с Ильёй Варламовым о нелегала...   📌Мое интервью каналу "И Грянул Грэм"    • Радунский: «Когда Путин не возразил - поня...   📌Совместный эфир с Денисом Елисевичем    • Радунский у Елисевича: У Путина личное с З...   Мои соц.сети: 1. Инстаграм -   / alexradunsky   2. Linkedin -   / alexradunsky1   3. Телеграм канал - https://t.me/AlexRadunsky 4. Facebook -   / alexradunsky1   5. Тик-Ток -   / alexradunsky   6. Ютуб-канал про бизнес:    / @radunskybusiness   📌Сайт - https://alexradunsky.com #радунский #суперстарики #SuperAgers #старение #память #мозг #долголетие