سندرا عبيد | روتيني اليومي وتغييرات جسمي بعد الولادة 🗓️

سندرا عبيد بهالفيديو عم شارككن تفاصيل يومياتي المليانة ضغط وشغل، وكيف عم حاول لاقي وقت لكل شي بجدولي المزدحم. حكيت عن تراكم الرسائل اللي عم تاخد كل وقتي، وكيف قررت آخد استراحة وأعمل جلسة ليزر لأهتم بحالي شوي وسط هالزحمة. كمان فتحت قلبي وحكيت عن التغييرات اللي صارت بجسمي بعد الولادة، وكيف عم بتعامل مع موضوع الوزن بكل صراحة وواقعية بعيداً عن المثالية. الهدف من هالفيديو هو نكون قراب من بعض ونحكي عن التحديات اليومية اللي بتواجهنا كأمهات أو كنساء عم بيحاولوا يوفقوا بين حياتهن المهنية والشخصية. بتمنى هالتجربة تكون ملهمة لكل وحدة عم بتمر بظروف مشابهة، وبتمنى يعجبكم الفيديو وتلاقوا فيه شي بيشبهكم ويومياتكم. 🌸✨ #يومياتي #روتين #بعد_الولادة #تغييرات_الجسم #ليزر #تنظيم_الوقت #حياة_الأم #تحديات #تجربتي #لبنان #سنابات_سندرا_عبيد