Больше скорости — упражнения, позволяющие начать использовать плечи…

Вот три упражнения, которые помогут вам научиться использовать плечи быстрее, чем вращать их. Это действительно важно для скорости вашего замаха в гольфе. Позвольте мне помочь вам научиться делать замах без усилий, быстро и точно. Я называю это кругом скорости. Хороший релиз поможет вам улучшить удар и сделать более длинные драйвы и айроны без реза и хука. Замах клюшкой для гольфа должен подбираться в соответствии с вашим уровнем мастерства и опытом. Длинный и прямой удар — цель для каждого, но это требует времени. Старайтесь сосредоточиться на чём-то одном, а не на всём, во время тренировок. Удар, фейс-контроль и траектория замаха всегда будут самыми важными элементами тренировки. Мы слишком много внимания уделяем вращению, но ни один хороший удар в гольфе не будет выполнен одним лишь вращением. Я правша по природе, но все мои советы подходят как левшам, так и правшам. Мы также должны понимать, что многие мифы о гольфе вводят в заблуждение. Всё, что вы найдёте в интернете, — неправда. Бен Хоган и Сэм Снид — две легенды, которых часто не понимают. Мы не будем сидеть сложа руки, начнём с бёдер, будем смотреть только на мяч или держать левую или правую руку прямо. Используете ли вы клюшки Callaway, Ping, Titleist или Taylor Made — неважно, вы можете научиться делать хорошие удары. Ваш лофт или шафт клюшки не изменятся, но вы всегда можете стать лучше. Найдите то, что вас вдохновляет. Основы гольфа одинаковы для всех. Тур PGA, лонгдрайверы и другие хорошие гольфисты могут помочь вам найти лучшие удары. Смотрите, что они делают, а не просто слушайте их. Прислушивайтесь к своему телу и поймите, что нужно делать, чтобы добиться тех же результатов, что и профессионалы по телевизору. Будьте осторожны, когда смотрите замах в замедленной съёмке. Результат не всегда соответствует тому, что пытается сделать гольфист. Ощущение и реальность редко совпадают. Майк Маласка, Майк Остин, Майк Данауэй, Пит Коуэн и Стив Пратт — одни из моих любимых онлайн-инструкторов по гольфу. Найдите советы, которые помогут улучшить ваш гольф. Решите, какой удар вы хотите сделать. Я учу дроу, но многим нравится фейд, и никто не любит хук или слайс. Ваши бёдра или задержка — не ключ к успеху в гольфе. Ваши руки определяют удар, и вы можете делать, как Тайгер Вудс, доверяя своим рукам. Научите свои руки делать разные удары. Делайте мощные хуки и слайсы, чтобы понять, что происходит. Только прямые удары ничему вас не научат. Брайсон Дешамбе и Кайл Биркшир могут вдохновить вас на более длинные удары. Тайгер Вудс и Фил Микельсон могут вдохновить вас и мотивировать пробовать что-то новое и новые удары. Линн Грант, Виктор Ховланд и Людвиг Аберг могут показать вам будущее гольфа. Турнир Masters, Players Championship, The Players, The Open и US Open могут заставить вас полюбить гольф ещё больше. Посмотрите, как лучшие в мире решают все проблемы, которые нам всем нужны для овладения любым полем для гольфа. Гольф — это ремесло, и чтобы овладеть им, нужны фантазия, чутьё и навыки. Снято на iPhone 15 Pro