Про особисті кордони | Душевний подкаст #4

У новому випуску говоримо про особисті кордони. Розбираємося, чому розуміння власних меж є першим кроком до того, щоб нарешті почути свій справжній голос серед очікувань оточуючих. Обговорюємо дилему «зручності» та «незручності» для інших. Чому ми так часто обираємо бути комфортними для соціуму, жертвуючи власним спокоєм, і як навчитися витримувати статус «незручної людини», зберігаючи при цьому внутрішню цілісність та самоповагу. Торкаємося теми витримки кордонів. Мало просто заявити про свої межі — важливо вміти їх захистити, коли починається тиск або маніпуляції. На завершення ділимося практичними порадами про виставляння кордонів. 🔗 Корисні посилання: Instagram проєкту:   / tatohub_plt   Instagram Наталії:   / natali_panchenko___   Instagram Дмитра:   / dima_med_ved   Аудіо-візуальна студія Kontenta:   / kontenta_poltava   _________________________________________ Тато Хаб — це проєкт про батьків і для батьків. Наша мета — підтримка татів та сімей у побудові партнерських стосунків, покращенні взаємин у родині, вихованні та спілкуванні з дітьми. Проєкт ТатоХаб Полтава реалізується ГО «Успішна жінка» у рамках проєкту «Шляхи відновлення: Побудова стійкості громад на основі егалітарних підходів» за підтримки UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні, у партнерстві з Офісом Віцепрем’єра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції за фінансової підтримки Швеції.