7 вещей, которые я записываю в блокнот каждый вечер, чтобы мое утро проходило идеально

7 простых вещей, которые я записываю в свой блокнот каждый вечер, чтобы мое утро проходило само собой — моя простая система планирования вечера, как мамы шестерых детей, обучающихся на дому. ✨ Бесплатный мастер-класс: Есть ли в вашем доме место, которого вы боитесь каждый день (стирка, кухня, утро)? Давайте решим это вместе. На этом бесплатном мастер-классе я помогу вам облегчить жизнь в той части вашего дома, которая в этом больше всего нуждается. Смотрите сейчас → https://www.laurenmefford.com/free-tr... Каждое утро я начинаю день, уже зная, на чем сосредоточиться. Не потому, что у меня все продумано до мелочей, а потому, что я уделяю всего несколько минут накануне вечером, чтобы записать семь простых вещей в свой блокнот. В этом видео я шаг за шагом расскажу вам о своей системе ведения блокнота и о том, как она помогает мне управлять домом и бизнесом, оставаться сосредоточенной и последовательной в своих привычках. Возьмите горячий напиток или корзину с бельем и присоединяйтесь ко мне на некоторое время. Если вы хотите добавить больше ритма и перезагрузки в свой дом, пожалуйста, поставьте лайк, подпишитесь и нажмите на колокольчик уведомлений, чтобы не пропустить мои еженедельные видео. ↓ Давайте общаться ↓ ✨ Найдите меня в Instagram: ➡︎   / laurenmichellemefford   ✨ Задавайте вопросы/свяжитесь со мной: https://laurenmefford.com/contact ✨ Слушайте подкаст → Хотите отвлечься от экрана? Вы можете послушать все мои эпизоды на подкасте The Rooted Home: Spotify https://open.spotify.com/show/30DE890... Apple https://podcasts.apple.com/gb/podcast... ✨ Если вам интересно узнать о некоторых моих любимых товарах и ресурсах, посетите наш магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/laurenmef... Это видео НЕ спонсируется. Некоторые ссылки на товары являются партнерскими, это означает, что если вы что-то купите, мы получим небольшую комиссию. ----------------------------------------------------------------------- Большое спасибо, что были с нами сегодня. ♡ --------------------------------------------------------------------------- Ресурсы и продукты, упомянутые в этом видео (и некоторые другие): ✨ Хотите узнать, как бы выглядели ритмы и привычки, которые помогают вам управлять домом, а не ему управлять вами? Ознакомьтесь с методом «Укорененных ритмов», где Лорен подробно расскажет, как это сделать. → https://laurenmefford.com/rooted-rhythms ✨ Мой любимый блокнот для планирования: https://amzn.to/4oIMcID ✨ Как я планирую, используя всего один блокнот:    • The Notebook That Saved This Homemaker Fro...   ✨ Моя еженедельная перезагрузка (что делает эту вечернюю привычку возможной):    • How to Plan Your Week as a Mom in 10 Minut...   ✨ Моя вечерняя + утренняя рутина в 5 утра (видео перед этим):    • My 5 AM Routine as a Homeschool Mom of 6 (...   --------------------------------------------------------------------------- В своем последнем видео я сказала, что утро действительно начинается накануне вечером. Это важная часть того, как это выглядит для меня. Каждый вечер я сажусь на несколько минут и заполняю одну страницу в своем блокноте. Всё, что мне нужно на следующий день, находится на одной странице, поэтому мне не приходится листать её и пытаться всё это запомнить. И у каждого раздела есть своё место в моём расписании, поэтому я не пытаюсь бесцельно вычеркивать пункты из бесконечного списка. В этом видео я делюсь: – Почему я сначала записываю свои встречи (и откуда я беру эти записи) – Сколько приоритетов я на самом деле составляю — и почему одного достаточно в некоторые периоды жизни – Трекер привычек, который помогает мне быть честной, и мой девиз «никогда не пропускай дважды» – Новая привычка, над которой я сейчас работаю со своими малышами – Место, где я храню информацию о муже, детях и работе – Как мой постоянно обновляемый список дел и тематические дни подпитывают эту страницу – Что я делаю с тем, что не успеваю сделать Эта простая вечерняя привычка разгрузила мой разум во многих отношениях. Это реалистично, это кратко, и это помогает мне уделять внимание всем сферам жизни — дому, семье, работе, а также своему телу и душе — не чувствуя, что меня разрывает на части. У вас есть система планирования, которая работает для вас? Поделитесь в комментариях — мне очень интересно узнать ваше мнение. 🌿 РАЗДЕЛЫ: 00:00 Почему мое утро начинается накануне вечером 00:38 Воскресная перезагрузка, которая ускоряет вечернее планирование 01:34 Сколько ежедневных приоритетов реально иметь? 04:18 Никогда не пропускай дважды: как я отслеживаю свои привычки 07:53 Планирование для мужа и детей на одной странице 09:27 Откуда на самом деле берется мой ежедневный список дел 11:36 Как уместить весь день на одной странице блокнота ---------------------------------------------------------------------------------------- МОЕ ОБОРУДОВАНИЕ: Микрофон Shure MV7+: https://amzn.to/4vKypVt Аудиоинтерфейс MOTU M2 USB-C: https://amzn.to/4pvuhHv Камера: https://amzn.to/4vCOcpb Видеоосвещение Aputure Amaran 60dS: https...