פילאטיס סומטי - בטן חזקה ושחרור גב

פילאטיס-סומטי הוא מתודה חדשה שמשלבת Ⓒחינוך-לתנועה-סומטית המיועדת לשחרור שרירים תפוסים ומוחזקים ושחרור מכאב ביחד עם פילאטיס מכשירים. השילוב הייחודי הזה, פרי פיתוח של איריס בר לב שהביאה את התרגול הסומטי לארץ וגם מטפלת באמצעותה, הוכיח את עצמו כשיטה שמביאה לשיקום מהיר מפציעות, שחרור מהיר מכאבים כרוניים, חיזוק וגמישות הולכים ומתעצמים. פילאטיס סומטי מתאים לכל מצבי חוסר האיזון, ולמצבים של כאב כרוני שמקורו שרירי (רוב הכאבים המוכרים כמו גב, צוואר, חגורת כתפיים, מפרק ירך, מפרק ברך וכדומה) כתוצאה מפציעה ישנה, תאונה, סקוליוזיס, כמו גם כאבים הנובעים ממתח מצטבר. מתאים למי שרוצה להשיב שליטה על הגוף, ולסמוך עליו מחדש. ליצירת קשר לשיעורים וטיפולים ברמת-ישי: איריס בר לב – ©המרכז הישראלי לחינוך לתנועה סומטית - שינוי הכרתי ותנועה ללא כאב מטפלת, מדריכה ומעבירה סדנאות - ללמוד לנוע ולחיות ללא כאב בדרך של תרגול המלמד את המוח לקבל שליטה מחודשת על מערכת השרירים. https://i-somatic.com https://i-somatic.com/iris-card