Fitness Master Class - Exercices Cuisses - Lucile Woodward

Dans cette séance, vous allez galber vos cuisses ! Au programme : des squats et des fentes, avec des déclinaisons plus ou moins intenses, en fonction de votre niveau. A pratiquer 2 à 3 fois par semaine, et si possible avant une séance de cardio-training, pour voir des résultats rapidement ! Abonnez-vous à la chaine pour retrouver toutes les Fitness Master Class : http://bit.ly/1Ngkga5 Rejoignez-nous également sur Facebook :   / doctifit   Fitness http://www.doctissimo.fr/html/forme/f... Forum Fitness http://forum.doctissimo.fr/forme-spor... ----------- REMERCIEMENTS : Merci à Nike et à toute l’équipe du Showroom de Nike et en particulier à Fanny Trouble et Baptiste Pereira pour leur accueil. Production : LED Copyright : ©doctissimo2015