Шаги против стресса | Упражнение на расслабление мышц

Шейла Росс демонстрирует упражнение на расслабление мышц вместе со Стюартом. © NHS Health Scotland 2016 Впервые опубликовано в 2012 году (Предыдущее издание © Scottish Government 2010), предоставлено NHS inform с разрешения. Комментарии к нашим видео недоступны. Если вам нужна дополнительная информация или помощь, напишите по адресу: NHS.inform@nhs24.scot.nhs.uk