Вращайте корпусом, а не доской

https://snowboardaddiction.com Пытаетесь заставить доску вращаться в поворотах или на 360 градусов? Научитесь вести движение телом, чтобы сноуборд следовал за вами, и используйте тот же принцип для олли, прыжков и более ровных приземлений. Начните с того, что голова, плечи и бедра выровнены, затем переходите к поворотам и вращениям, а не пытайтесь сначала сдвинуть доску. При выполнении олли думайте о том, чтобы поднять плечи вверх и выровнять их при возвращении на землю. При прыжках и выполнении трюков на бедрах синхронизируйте положение плеч с рельефом и приземлением, чтобы оставаться в центре доски. Дополните это, думая о вращении тела при выполнении 360 градусов. РАЗДЕЛЫ: 0:00 Ведите тело, а не доску 0:37 Выровняйте голову, плечи и бедра 1:17 Примените это к олли 1:32 Согласуйте положение плеч с прыжком 1:51 Приземляйтесь более равномерно на бедра 2:33 Вращайтесь на 360 градусов 3:02 Примените эту идею на практике Продолжайте совершенствоваться с помощью бесплатных уроков и многого другого на https://snowboardaddiction.com