Ohladilna pranajama Sitali | Dihalna tehnika za poletne dni | Talvi Joga

Danes se bomo osredotočili na svoj dih z ohladilno pranayamo, da ohladimo telo v poletnih dneh. Najdi udoben sedeč položaj, kjerkoli želiš in začnimo. // Spremljaj me tudi na: FACEBOOK |   / talvijoga   INSTAGRAM |   / talvijoga   // Poglej tudi: ♡ Joga za odpravljanje stresa -    • Joga za odpravljanje stresa | 15 minutna v...   ♡ Joga za podporo hrbtenici -    • Joga za podporo hrbtenici | Močne hrbtne m...   *** #joga #pranajama #dihalnatehnika #ohladise #talvijoga _______________________________________________ IZJAVA Pozanimajte se z zdravnikom preden začnete izvajati fizično aktivnost. Z uporabo posnetkov Talvi Joge razumete in se strinjate, da vadbo izvajate na svojo odgovornost in da Talvi Joga ni odgovorna za morebitne poškodbe povezane z vsebino posnetkov.