පා අවුක් භාවනා ක්‍රමය (Pa-Auk Meditation System)Pa-Auk Sayadaw Teaching නා උයන ආරණ්‍ය සේනාසනය 01

පා අවුක් භාවනා ක්‍රමය (Pa-Auk Meditation System) යනු ථෙරවාද බෞද්ධ භාවනා සම්ප්‍රදාය තුළ සමථ සහ විපස්සනා දෙකම ක්‍රමානුකූලව පුහුණු කිරීම අවධාරණය කරන භාවනා පද්ධතියකි. එය මියන්මාරයේ Pa-Auk භාවනා සම්ප්‍රදාය හා විශේෂයෙන් Pa-Auk Sayadawගේ ඉගැන්වීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙහි සමථ භාවනාවේදී ආනාපානසති—හුස්ම පිළිබඳ සිහිය—ප්‍රධාන ආරම්භක කමටහනක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර, සමාධිය වර්ධනය කරමින් ධ්‍යාන දක්වා පුහුණු කිරීම පිළිබඳ විස්තර කෙරේ. අනතුරුව කසිණ ආදී වෙනත් සමථ කමටහන් ද පුහුණු කළ හැකිය. විපස්සනා කොටසේදී නාම–රූප පරිච්ඡේදය, හේතු–ඵල සම්බන්ධතා සහ පටිච්චසමුප්පාදය විමර්ශනය කිරීම, අනතුරුව සංස්කාර ධර්මයන් අනිච්ච, දුක්ඛ, අනත්ත වශයෙන් විදර්ශනා කිරීම වැනි අදියර වැදගත් වේ. ඒ නිසා මෙය සාමාන්‍ය භාවනා හැඳින්වීමකට වඩා, සීලය → සමාධිය → ප්‍රඥාව යන ත්‍රිශික්ෂාව අනුව භාවනා මාර්ගය ක්‍රමානුකූලව පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරන සම්ප්‍රදායකට අයත් ග්‍රන්ථයක් ලෙස තේරුම් ගත හැකිය.edition is associated with නා උයන ආරණ්‍ය සේනාසනය / its affiliated Dhamma publication work. The available Dhamma Dana listing categorizes the book under “නා උයන ආරණ්‍ය සේනාසනය අනුබද්ධ ධම්මික ආශ්‍රමය”#meditation #meditationmusic #bawana #buddha #buddhism #sirisaddharmaya #deshanasinhala #vipassana