MN 10 Осознанность переосмыслена — Сатипаттхана сутта с Делсоном Армстронгом — Очень хорошо!

Когда: 4 июня 2023 г. Где: Медитационный центр Дхамма Сукха https://www.dhammasukha.org Особенно ясное объяснение основ осознанности. Дельсон подробно, как никогда раньше, рассматривает совокупность мыслей и способы их отпускания. Полное руководство по медитации в том виде, в котором её преподавал Будда: https://www.thepathtonibbana.com/ Как практиковать медитацию Метта/TWIM https://www.dhammasukha.org/beginner-... Что такое 6R https://www.dhammasukha.org/the-6rs Пожертвования https://www.dhammasukha.org/shop-dona...