Кардиолог предупреждава: какво прави кафето без захар със съдовете след 60

Кафето без захар изглежда като по-добър избор, но това не означава, че е напълно неутрално за съдовете при всеки човек. Кофеинът може временно да повиши кръвното налягане и при някои хора да усили сърцебиенето, вътрешното напрежение или да влоши съня, особено след 60 години и при вече налична хипертония. В това видео ще разберете: как кафето без захар може да влияе на кръвното, пулса и съдовия тонус; кои сигнали след чашата кафе не бива да пренебрегвате; защо кафето на гладно, недоспиването и стресът са лоша комбинация; при кои хора навикът изглежда по-безобиден и при кои изисква повече внимание. Това видео не е призив към крайности. Умереното кафе при много хора не е свързано с по-висок дългосрочен риск, но при чувствителни хора и особено при тежка хипертония реакцията може да е съвсем различна.