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突きのスピードをあげるコツ　 How to speed up the punch この動画を見て突きのスピードを上げましょう！ 道場の練習がない時はりゅうチューブをみて一緒に練習しましょう！ When you don't have training at the dojo, let's training together by looking at the Ryu Tube! メッセージ↓ りゅう先生Instagram: https://instagram.com/ryutube.dojo?ut... Be sure to watch it! Message↓ Instagram: https://instagram.com/ryutube.dojo?ut... #karate #空手 #からて #karatedo #空手道 #からてどう #olympic #オリンピック #kata #形 #形解説 #型解説 #shitoryu #糸東流 #shitoryukarate #糸東流空手 #ryusensei #りゅう先生 #ryutube #りゅうTube #bassaidai #バッサイダイ #chatanyarakusanku #チャタンヤラクーサンクー #heian5dan #平安五段 #hometraining #自宅練習