ليش ثقتك بنفسك ضعيفة؟ 5 أشياء عم تقتلها وكيف تستعيدها

ليش بنخاف لهالدرجة من نظرة الناس إلنا؟ وليش رأي شخص واحد أحيانًا بيقدر يغيّر نظرتنا لحالنا؟ بهالفيديو منحكي عن 5 أشياء ممكن تكون عم تقتل ثقتك بنفسك بدون ما تنتبه، وكيف تبدأ تبني ثقة حقيقية من الصفر — مو ثقة مبنية على المدح، اللايكات أو موافقة الناس. منحكي عن الـvalidation، المقارنة، الخوف من الحكم، طريقة كلامنا مع حالنا، وكيف نتعلم نعمل الأشياء رغم الخوف بدل ما نستنى نصير واثقين حتى نبدأ. والأهم… الثقة بالنفس مو إنك ما تعود تهتم برأي الناس، بل إن رأيهم ما يعود أقوى من رأيك بنفسك. 🤍 إذا حسيتي إنك طول الوقت عم تسألي حالك “شو رح يفكروا عني؟”، يمكن هالفيديو إلك. اكتبولي بالتعليقات: شو أكتر شيء بيهز ثقتك بنفسك؟ In This Video: 00:00 مقدمة 1:28 اولاً: رأي الناس ما بمثل قيمتك 3:47 تانياً لا تعتمد على الValidation 5:49 فاصل : ليش هيك ممكن نحس؟ 6:51 تالتاً : لا تصدق كلشي عقلك بقلك ياه 7:43 رابعاً ابن ثقتك بالافعال 10:00خامساً : تقبل انو مو الكل رح يحبك 13:41 خاتماً 📱 Instagram:   / dentistrywithlynn   🎵 TikTok:   / dentistrywithlynn   #الثقة_بالنفس #تطوير_الذات #نظرة_الناس #تقدير_الذات #deeptalks