Ключ к осознанной жизни и существованию | Преодоление триггеров, реактивности и разделения

Осознанная жизнь – это восприятие жизни как бесконечной возможности интегрировать больше осознанности для создания более мирного, нейтрального и полноценного существования. Это начинается с преобразования триггеров в значимые уроки, которые порождают поток. В основе триггера лежит диссоциация между источником и источником, который его запускает. Рассмотрев противоположность триггера, можно выявить стимул внутри человека, который его испытывает. Например, если человека провоцирует лень, он может быть навязчиво движимым действиями и испытывать внутреннее беспокойство; если человека провоцирует навязчивость, он может отстраняться от близкой связи с собой; а если человека раздражают эмоциональные реакции других, он может впадать в состояние десенсибилизации. Мы не можем убежать от источника триггера; он будет постоянно нас находить. Мы должны принять ту часть себя, которая создаёт эту негативную реакцию. Осознавая причину внутреннего конфликта, мы можем преодолеть крайности, которые нас провоцируют, и стать единым целым с эмоциями по обе стороны конфликта. Связь с человеком, вызывающим наше раздражение, освобождает нас от необходимости менять его или сопротивляться его нежелательному поведению. Наша собственная гармонизирующая энергия — ключ к исцелению эмоциональных взлётов и падений и к разрешению нашего мира, полного триггеров. Нашло ли это послание отклик в вашей душе? ________________________________________ Купить мою новую книгу «Falling Up» на Amazon (доступна в мягкой и твердой обложке, а также для Kindle): https://www.amazon.com/Falling-Up-Sel... Скачать аудиокнигу в формате Audible: https://www.audible.com/pd/B0DH5LHQ3W... Подписывайтесь на меня онлайн: ╰   / gabikovalenko   ╰ https://www.gabikovalenko.com/ Присоединяйтесь к приложению Younified — моему личностному росту и Платформа: ╰https://www.gabikovalenko.com/younified #личностноеразвитие #пробуждение #самопомощь Габи Коваленко — лидер трансформационной мысли, проповедующий про-осознанный подход к личностному развитию и осознанной жизни. Габи интегрирует принципы ноэтической науки и позитивной психологии в свою философию, чтобы пролить свет на взаимосвязь науки и духовности, раскрывающую силу сознания и потенциал во всей жизни. Её подход оживляет духовные концепции, предлагая свежий взгляд на самоочевидную истину универсального порядка, связывающего людей всех возрастов с их врожденной мудростью и предназначением. По образованию она специалист по холистической медицине, в настоящее время работает над докторской диссертацией по натуральной медицине и имеет степень бакалавра делового администрирования. Страсть Габи — вдохновлять на новый взгляд на жизнь, разрушая ограничивающие убеждения с помощью самосознания и запуская смену парадигмы в сторону радости, изобилия, любви, страсти и свободы, чтобы помочь человеку создать свой внутренний мир по своему выбору и тем самым внести вклад в формирование лучшего мира для всех нас. Чтобы записаться на персональную консультацию в Zoom: ╰ Нажмите здесь: https://www.gabikovalenko.com/offers/... Присоединяйтесь к платформе личностного роста: ╰ Нажмите здесь: https://www.gabikovalenko.com/younified Пройдите мой курс, чтобы улучшить свой путь к личностному развитию: ╰ Получите мгновенный доступ: https://www.gabikovalenko.com/back-2-u