Nahrungsergänzungsmittel für die Haut? Das bringt wirklich etwas!

🥗 Supplements – Do’s and Don’ts von Miri persönlich 🥗 Disclaimer: Meine persönlichen Gewohnheiten, keine Ernährungsberatung Nur aus kosmetischen Gründen – oder doch nicht? Keine Pille ersetzt eine gesunde Lebensweise Empfehlungen in diesem Video sind alle selbst gekauft und nicht gesponsert Neugierig auf meine Geheimnisse? Ihr wollt wissen, welche Supplements ich nehme? Na klar, ich habe einige Favoriten, aber wahrscheinlich weniger, als Ihr denkt. Was ich nicht erwähne, nehme ich persönlich nicht und halte auch nichts davon – das heißt aber nicht, dass es für DICH nicht der heilige Gral sein kann. No blame! MIRI's Glaubensbekenntnis: Frische, regionale Zutaten Selbstgekochtes Essen Bewegung in der Natur Gesunder Schlaf 2 Liter Wasser am Tag Setze ich das alles um? Nicht immer perfekt – wer tut das schon? Was ist Nahrungsergänzung? Nahrungsergänzungsmittel sollen den Stoffwechsel mit Vitaminen und Mineralstoffen unterstützen. Hat das Einfluss auf Deine Schönheit? Aber klar doch! Nahrungsergänzung KANN eine Rolle spielen, und ich erzähle Dir, wie! Brauchen wir Ergänzung? Mit einer gesunden Lebensweise? Eher nicht. Aber in bestimmten Lebenssituationen – Heilungsprozesse, hohe Belastungen, Allergien – können sie lebensrettend oder lebensqualitätstiftend sein. Welche Supplements bringen wirklich etwas? Thymian: Nachweislich antimkrobielle, antibakterielle und antifungale Eigenschaften Mehr dazu und meine persönlichen Empfehlungen verrate ich Dir im Video! Bleib dran und erfahre, welche Supplements wirklich was taugen und welche Du getrost im Regal stehen lassen kannst. Spoiler: Es gibt einige echte Goldnuggets, aber auch viel Hype ohne Substanz. Lass Dich überraschen! 🌟 Produktempfehlungen in diesem Video Vitamin C: https://go.miri-beauty.de/VitaminC Eisenkapseln (Lactoferrin): https://go.miri-beauty.de/Eisen Aminosäuren (Eiweißbausteine): https://go.miri-beauty.de/Eiweiss-Amino Kieselerde levitiert: https://go.miri-beauty.de/silicium Nachtkerzen-Öl: https://go.miri-beauty.de/Nachtkerzenoel Lein-Öl (Flachs-Öl): https://go.miri-beauty.de/Lein-Oel Thymian-Presslinge: https://go.miri-beauty.de/thymianpres... Kurkuma-Presslinge https://go.miri-beauty.de/Kurkuma Blutbild machen lassen Hausarzt (da hast Du selbst eine Adresse 😎) Direktlabor: https://go.miri-beauty.de/Direktlabor... Dr. Strunz Bluttuning (nur für Bekloppte wie wir es sind): https://go.miri-beauty.de/Bluttuning Quellen: Was sind Nahrungsergänzungsmittel: https://de.wikipedia.org/wiki/Nahrung... Deutscher Leistungssportverband – Info zu NEMs: https://cdn.dosb.de/user_upload/Leist... Studie Thymian (2022): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Vitamin C in Studien: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Vit... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://lpi.oregonstate.edu/discovery... mdr-Interview über Nahrungsergänzungsmittel:    • Видео   Mehr von Mir(i): Komme jetzt in meine exklusive Facebook-Gruppe! https://go.miri-beauty.de/MIRI-LOUNGE Mein Instagram: https://go.miri-beauty.de/MIRI-Instagram Du willst mehr von MIRI sehen? Dann schau doch mal hier vorbei: https://www.miri-beauty.de Kraftvolle Anti-Aging-Pflege von MIRI findest Du hier: https://go.miri-beauty.de/MIRI_Produkte Hier darfst Du Dich beim MIRI-Newsletter eintragen: https://www.miri-beauty.de/ ☑️ Abonniere meinen Kanal gerne hier: ​⁠ ​⁠​⁠‪@miricosmeticlab‬ Hashtags: #skincare #miri #kosmetik #support #supplements #nahrungsergänzungsmittel #food