Wie 10 Minuten Tanzen ihren Alltag verändern

Was hat Bauchtanz mit Business, Führung und innerer Klarheit zu tun? Evgenia Döring ist Projektmanagerin, Dozentin und zertifizierte ESSENCE OF BELLYDANCE™ Lehrerin. In einer Welt voller Entscheidungen, Analysen und Verantwortung hat sie durch Tanz etwas entdeckt, das ihr Berufsleben allein ihr nicht geben konnte: innere Balance und eine tiefere Verbindung zu sich selbst. Heute bringt sie diese Erfahrung auch zu Frauen in Führungspositionen. In diesem Interview erzählt sie: • Warum ihr trotz ihrer Liebe zum Tanzen etwas gefehlt hat • Wie 10–15 Minuten Tanzen ihren Alltag verändern • Was Bewegung mit mentaler Klarheit und guten Entscheidungen zu tun hat • Warum gerade Frauen in Führungspositionen davon profitieren können • Wie aus ihrem Traum vom Tanzen in Costa Rica ein eigenes Retreat entstand Ihre wichtigste Erkenntnis? „Es geht nicht um Performance. Es geht um das Gefühl von innen heraus.“ ➡ Entdecke unsere ESSENCE OF BELLYDANCE™ Teacher Training: https://members.coco-berlin.com/essen... Timestamps: 0:00 – Wie fühlt sich Essence of Bellydance wirklich an? 0:20 – Wer ist Evgenia? Projektmanagerin, Dozentin und Tanzlehrerin 1:05 – Wie hat sie Essence of Bellydance entdeckt? 2:20 – Von der Liebe zum Tanz zu einem tieferen Verständnis des Körpers 3:35 – Was hat ihr gefehlt? 4:20 – Wie verändert Tanzen ihren Alltag? 5:15 – Innere Balance im anspruchsvollen Business-Alltag 6:10 – Warum der Beckenboden unser Weisheitszentrum ist 7:15 – Was unterscheidet Essence of Bellydance vom Bauchtanz? 8:20 – Bewegung für Frauen in Führungspositionen 9:35 – Vom Traum Hawaii zur Entdeckung Costa Ricas 11:00 – Ein Retreat für Unternehmerinnen und Führungskräfte 12:30 – Bewegung, Entscheidungen und innere Klarheit 14:00 – Den eigenen Ausdruck wiederentdecken 15:20 – Warum jede Frau tanzen kann 16:30 – Es geht nicht um Performance, sondern um das Gefühl von innen heraus. Finde Evgenia in unserem Lehrerverzeichnis: https://essencebellydance.com/en/global Direkt zu Evgenia's Retreats: https://evgenias.art