КАК ПРИГОТОВИТЬ ДОМАШНИЙ ТОФУ. ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!
Nizar Wogan
0:00 / 0:00
КАК ПРИГОТОВИТЬ ДОМАШНИЙ ТОФУ. ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!
260 678 просмотров · 6 лет назад
Nizar Wogan
45,2 тыс. подписчиков
260 678 просмотров · 6 лет назад
Приготовить тофу своими руками невероятно просто!
Конечно, мы не сомневаемся в качестве ингредиентов и самого процесса.
Вот ингредиенты и пропорции, которые я использую для приготовления тофу:
500 граммов соевых бобов
1,5 лайма (можно заменить 2-3 столовыми ложками уксуса)
Вода
Этапы приготовления тофу:
1. Замочите соевые бобы на ночь.
2. Тщательно промойте замоченные соевые бобы.
3. Смешайте соевые бобы с водой.
4. Процедите соевые бобы. Оставшийся тофу-отстой можно использовать в качестве ингредиента для темпе менгебос (мягкого темпе).
5. Доведите соевый сок (воду) до кипения на среднем огне.
6. Выключите огонь и дайте немного постоять.
7. Добавьте лайм/уксус.
8. Быстро перемешайте. 9. Дайте постоять до появления комочков.
10. Подготовьте ёмкость с марлей.
11. Сформируйте из тофу комочки. Придавите их. Дайте постоять 1 час.
12. Тофу готов к употреблению.
Удачи!
____________________________
• Instagram: / nizarwoganphoto
• Email: info@nizarwogan.com
• Личный блог: www.nizarwoganblog.com
• Сайт фотографа: www.nizarwogan.com
____________________________
#vloggersimple #nizarwoganphotography #livinginyunani