我連續吃了30天的超商打折食品,身體會出問題嗎?
Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學
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我連續吃了30天的超商打折食品,身體會出問題嗎?
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❗️本影片錄製時間為 2025 年 6 月 至 7 月
30 天只吃超商即期品,真的能省錢又吃得健康嗎?
這次初日特派員親自挑戰「30 天只吃超商即期品」,看看當乞丐超人到底能省下多少錢,又會對身體造成什麼影響。
從每天蹲點搶打折便當、記錄每一餐花費,到挑戰前後做完整身體檢測,過程中也請教了初日診所專業的減重醫師、食安專家與腸道菌權威,一起解析超商即期品、加工食品、營養失衡和腸道健康之間的關係。
省錢是真的,但代價可能比你想像中更複雜。看完這支影片,你還會想每天當乞丐超人嗎?歡迎留言分享你的看法喔!
00:00 30天只吃超商食品!
00:53 挑戰規則與事前量測
02:08 挑戰正式開始!
02:53 超商食物的神秘配方
05:38 即期品挑得到健康的嗎?
08:07 肚子怪怪的!
10:30 營養師專業評分
11:48 挑戰最後一天!
12:52 總共省多少錢?
13:40 最終身體數據公開!
15:25 乞丐超人可以兼顧健康嗎?
企劃:黃法祥
研究員:雷函霏
拍攝:黃禹棻、楊文翔、侯坤廷、黃法祥
剪輯:黃禹棻、黃法祥
製片:洪邦傑