كيف نتحكم في رغبتنا تجاه المكاسب السريعة | بودكاست آدم

هل تعتقد أنك إنسان صَبور أم تغلبك النشوة العاجلة؟ نحن بطبيعتنا مفطورون على مطاردة اللذة. لدينا نزعة للتركيز في الحاضر والتغافل عن المستقبل، فنفضّل المكاسب العاجلة الصغرى مقابل التخلّي عن المكاسب الكبرى في المستقبل. هذه النزعة شديدة السطوة والاستبداد بنفس الإنسان. في هذه الحلقة نوضح «الانحياز للحاضر» وأثره اليومي في حياتنا وخياراتنا، حتى على صحتنا الجسدية، وكيف بدأت هذه الثغرة الذهنية. والأهم، بالطبع، كيف نستطيع التعامل معها بحلول عمَلية حقيقية؟ نسعد باقتراحاتكم على بريد البرنامج ‏adam@thmanyah.com جلساتك النفسية والأسرية، وخدمات الصحة النفسية أصبحت على بُعد ضغطة واحدة وبخصوصية تامة. حمّل تطبيق «لبّيه» واحجز جلستك مع مختص معتمد: https://thmanyah.link/7ch الروابط:   / midoalhajji   – حساب الدكتور محمد الحاجي على تويتر موقع ثمانية: https://thmanyah.com إذاعة ثمانية: https://thmanyah.com/podcasts/ ثمانية على تويتر:   / thmanyah   ثمانية على إنستقرام:   / thmanyah   ثمانية على تك توك:   / thmanyah   ثمانية على فيسبوك:   / thmanyah   موقع ثمانية: https://thmanyah.com إذاعة ثمانية: https://thmanyah.com/podcasts/ ثمانية على تويتر:   / thmanyah   ثمانية على إنستقرام:   / thmanyah   ثمانية على تك توك:   / thmanyah   ثمانية على فيسبوك:   / thmanyah