Als je ouder bent dan 70 en 100 jaar wilt worden, doe deze 5 dingen nooit – ze verkorten je leven

In deze video bespreken we vijf gewoonten die een grote invloed kunnen hebben op gezondheid en levenskwaliteit op latere leeftijd. We behandelen onder andere gebrek aan beweging, langdurige stress, sociale isolatie, onevenwichtige voeding en het negeren van medische preventie. De inhoud is bedoeld voor algemene informatie.