Heridas de Apego: Por Qué Repetimos los Mismos Patrones Tóxicos en el Amor | Sandra Ferrer

📌 En este episodio de Psique y alma conversamos con Sandra Ferrer, psicóloga experta en apego y cofundadora de Programa Mía, sobre las heridas de apego y cómo determinan la forma en la que nos vinculamos en pareja. Hablamos de por qué repetimos patrones tóxicos en el amor, qué es el gaslighting y el ghosting, cómo identificar un flashback emocional, y por qué la soledad puede convertirse en un mecanismo de defensa. Sandra también comparte su propia historia personal, mostrando cómo las heridas de la infancia siguen activas en nuestras relaciones adultas si no las trabajamos. 🎁 Descarga gratis nuestro ebook "Heridas de Apego: Claves para Sanar y Vincularte desde la Seguridad" → [enlace en la descripción] 🔎 Temas tratados en el video: La herida de apego y su origen en la infancia Por qué elegimos parejas que reproducen patrones familiares El "niño del sótano": necesidades emocionales no cubiertas Flashbacks emocionales y memoria implícita La herida de abandono y el miedo a no ser suficiente Gaslighting: cómo identificarlo y protegerte Ghosting: por qué ocurre y qué dice de quien lo hace Mecanismos de defensa en el amor (evitación, hiperfuncionamiento) Soledad elegida vs. soledad como defensa ¿Existe un solo amor de tu vida? 👉 Si te identificaste con algo de lo que compartió Sandra, déjanos tu reflexión en los comentarios. #HeridasDeApego #PsicologíaDelAmor #TraumaRelacional #ApegoEvitativo #SandraFerrer #ProgramaMía #RelacionesSanas #Gaslighting #Ghosting #PsiqueYAlma #SaludMental #TerapiaDePareja #NiñoInterior #AutoestimaEmocional Únete a este canal para acceder a sus beneficios:    / @psiqueyalma   Fluidscape de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-... Artista: http://incompetech.com/ Almost in F - Tranquillity de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-... Artista: http://incompetech.com/ Canal "Psique y Alma":    / @psiqueyalma