Мой опыт отказа от противозачаточных таблеток спустя 8 лет | Почему я бросила, побочные эффекты, ...

// Мой опыт отказа от противозачаточных таблеток после 8 лет! В этом видео я рассказываю, почему я прекратила принимать гормональные противозачаточные средства, с какими побочными эффектами столкнулась (акне, нерегулярные циклы, снижение либидо, эмоциональная чувствительность) и как я помогаю своему организму регулировать цикл. Я не являюсь медицинским работником и никого не осуждаю за прием гормональных противозачаточных средств. Это всего лишь мой личный опыт... Надеюсь, это видео будет полезным, если вы тоже собираетесь начать этот путь! 💛 ------------------------------ Упомянутые книги/вещи: Управление вашей фертильностью - https://a.co/d/1hdLOnS Руководство по восстановлению менструального цикла - https://a.co/d/ccw5df4 In The Flo - https://a.co/d/5ptFjWX Ежедневный синбиотик Seed's DS-01™ (используйте код MICHELLE, это не реклама!) - https://bit.ly/3Ng5OB3 ------------------------------- Упомянутые статьи: Кровотечение отмены при приеме противозачаточных таблеток - https://helloclue.com/articles/sex/pi... СПКЯ https://www.mayoclinic.org/diseases-c... Стресс и наши циклы - https://helloclue.com/articles/cycle-... HIIT-тренировки и гормоны - https://www.mindbodygreen.com/article... Синхронизация тренировок с циклом - https://www.humnutrition.com/blog/cyc... ------------------------------- Что я часто упоминаю (некоторые ссылки могут быть партнерскими): Мой магазин на Amazon - https://amzn.to/3NVUpH7 ------------------------------- Instagram | @michellereed   / michellereed   Мой подкаст | Но что дальше? https://apple.co/3drvN75 TikTok | @michellereedyt https://vm.tiktok.com/ZMd4hqeqY/ По вопросам сотрудничества | thisissmileyandshell@gmail.com ------------------------------- Временные метки: 00:00 Почему я снимаю это видео 02:09 Почему я начала принимать противозачаточные таблетки 05:29 Почему я прекратила принимать противозачаточные таблетки 06:20 Мои побочные эффекты после прекращения приема 10:54 Визиты к врачу 15:02 Как я регулирую свой цикл 21:00 Рекомендованные мной книги 22:24 Контрацептивы, которые мы используем сейчас 23:21 Метод определения фертильности: основы 25:43 Заключительные мысли ------------------------------- Адрес почтового ящика Мишель Готье 2825 OAK LAWN AVE Почтовый ящик № 190733 Даллас, Техас 75219 ------------------------------ Дайте мне знать, какие ещё видео вы хотели бы увидеть от меня! Это могут быть видео в стиле влога о моей жизни, видео о моей жизни в Далласе, видео о Далласе или влоги о стиле жизни в Далласе. Или видео про щенков или влоги про щенков золотистого ретривера. Дайте мне знать, если вы хотите увидеть больше видео о финансах, бюджетировании, сбережениях и финансовой независимости в 20 лет! Или больше видео о том, как я пробую что-то новое в течение недели, будь то новые навыки или привычки. Или видео о замужестве, планировании свадьбы или молодом замужестве! Я также снимаю видео о простой жизни, минимализме и медленной жизни!