Малые дозы осознанности: микродозинг и нейропластичность с Эми Вонг Хоуп | Трейси Таунсенд | Эпиз...

Снова здравствуйте! Меня зовут доктор Трейси Ким Таунсенд, и в этом эпизоде ​​я беседую с Эми Вонг Хоуп, клиническим социальным работником и травматологом из Санта-Фе, штат Нью-Мексико. Эми прошла обучение терапии с использованием микродозирования в MAPS и основала программу сертификации по изучению психоделиков в Юго-западном колледже, направленную на обучение медицинских работников работе с психоделиками. Она также является соавтором книги «Малые дозы осознанности: руководство по микродозированию», которая включает в себя 12-недельный дневник с инструкциями. В этом эпизоде ​​мы рассмотрим: Микродозирование — что это такое и его потенциальные преимущества. Путь Эми в мир психоделиков и травматерапии. Как психоделики поддерживают нейропластичность и помогают перерабатывать травмы. Взгляд на написание книги и проблемы в области психоделиков. Влияние идентичности на самовыражение, включая опыт Эми как азиатско-американской женщины. 00:00 Введение 02:22 Личное путешествие Эми в мир психоделиков 08:33 Наука о психоделиках и травме 19:45 Изучение нейропластичности и исцеления 37:54 Понимание микродозирования 39:46 Начало пути к микродозированию 42:09 Понимание микродозирования и нейропластичности 45:24 Изучение протоколов микродозирования 52:02 Трудности и идеи при написании книги 57:10 Культурные особенности и меры предосторожности #микродозирование #нейропластичность #психоделическаятерапия Ресурсы: Эми Вонг Хоуп: https://www.amywonghope.com/ «Маленькие дозы осознанности: руководство по микродозированию»: https://www.amywonghope.com/small-dos... Образовательные программы по психоделикам: https://www.amywonghope.com/psychedel... Услуги консультаций с равными: https://www.amywonghope.com/peer-cons... Содействие трансформации: https://www.amywonghope.com/facilitat... Подготовка и интеграция с психоделиками: https://www.amywonghope.com/psychedel... Мы также доступны через: • Официальный сайт: http://www.project-circle.org/