¿Para qué sirve la frustración y cómo gestionarla?

¿Qué es la frustración, cómo funciona y cómo se puede gestionar? ► Mis Redes 😙 Instagram:   / hablemosconlavida   TikTok:   / hablemosconlavida   ► Marcas de tiempo ⌛ 0:00 Función de la frustración 4:40 Frustración por causas internas 8:38 Frustración por causas externas ► Alguna música utilizada en el video: Doh De Oh de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-... Artista: http://incompetech.com/ Marty Gots a Plan de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-... Artista: http://incompetech.com/ Un abrazo ❤️