Saúde Mental, Sono e Burnout: quando o cansaço deixa de ser normal? | BemCast - 2ª Temporada | #EP4

Você dorme, mas continua cansado? O estresse parece piorar seus sintomas? Ou está difícil entender se o que você sente é físico, emocional ou os dois? No 4º episódio da 2ª Temporada do BemCast, a Dra. Isabela Penido, reumatologista, conversa com o psiquiatra Dr. Lucas Attoni sobre a relação entre saúde mental, doenças crônicas, sono, burnout e fadiga. Uma conversa sobre temas que fazem parte da realidade de muitas pessoas: cansaço persistente, ansiedade, depressão, dor, sono inadequado e sobrecarga. Também falamos sobre como diferenciar fadiga de um cansaço comum, os impactos de dormir mal, a relação entre burnout e depressão e os sinais de alerta que não devem ser ignorados. Para fechar, Dr. Lucas compartilha três orientações essenciais para quem está se sentindo exausto, dormindo mal e sobrecarregado. 🎙️ Apresentação: Dra. Isabela Penido 🩺 Convidado: Dr. Lucas Attoni, psiquiatra BemCast — podcast da ImunoBR, com oferecimento da Clínica Pulsus. #BemCast #SaúdeMental #Burnout #Fadiga #Sono #DoençasCrônicas #Psiquiatria #Reumatologia #Saúde #ImunoBR #ClínicaPulsus