Sauerkraut selber machen / einfach und gesund / Thomas kocht

Mein neues Kochbuch "Einfach Vegetarisch" jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3STBvqe Sauerkraut und fermentiertes Gemüse ganz einfach selber machen. Sauerkraut ist nicht nur extrem lecker, es ist auch sehr gesund. Das Rezept zum Sauerkraut gibt es hier: https://www.privatkoch-hamburg.de/201... Sauerkraut ist der perfekte Lieferant von Vitamin C, Vitamin B12, und roh verzehrt liefert es jede Menge probiotischer Mikroorganismen. Das macht Sauerkraut zu einem echten Supefood. Viel Spaß beim Nachmachen! 📓 Mein erstes Kochbuch "Feierabendküche" könnt ihr bei Thalia (https://tidd.ly/3mPgF9u) , Amazon (https://amzn.to/36SieNe) oder auch beim Buchhändler eures Vertrauens bestellen. Besucht mich auch hier: ►Facebook:   / thomas.kocht.backt   ►Instagram:   / thomas.kocht   ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Produkte: ►Meine Einmachgläser*: http://amzn.to/2rFpF6v ►Küchenwaage*: http://amzn.to/2vhqF2V ►Gemüsehobel*: http://amzn.to/2Dwc7kS Links, an denen ein * steht, sind Affiliate-Links. Kommt über einen dieser Links ein Kauf zustande, so bekomme ich eine kleine Provision. Für Euch entstehen dabei keinerlei Extrakosten. Danke für Eure Unterstützung! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- #Sauerkraut #selbermachen #Fermetation