Pancitos de yuca y coco | sin gluten, sin huevos, sin levadura
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Pancitos de yuca y coco | sin gluten, sin huevos, sin levadura
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En el video de hoy vamos a preparar unos pancitos individuales a base de harina de yuca (cassava flour) y harina de coco, que sirven para hacer unos sándwiches deliciosos. Son sin cereales, sin gluten, sin huevos y sin levadura, por lo que se hacen muy rápido. Al final del video les dejo varias ideas para saborizarlos.
I N G R E D I E N T E S
225g harina de yuca (cassava)
75g harina de coco
5g| 1cdta bicarbonato
5g| 1 cdta polvo de hornear
6g| 1 cdta sal
4g| 1 cdta goma xantana o goma guar
200g agua tibia
18g psyllium husk (en cáscara)
12g| 1 cda vinagre de manzana
35g ghee derretido o aceite de preferencia
300g agua a temperatura ambiente
Para barnizar: 1 cda ghee
Tiempo y temperatura de horneado
Los primeros 20 minutos a 200°C
25 minutos restantes a 180°C
Total: 45 minutos de horneado
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Feelin Good by Kevin MacLeod
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