Vì Sao Có Người Cứ Ngồi Là Rung Chân?

Một nghiên cứu được công bố năm 2016 trên American Journal of Physiology – Heart and Circulatory Physiology đã khảo sát tác động của việc cử động chân khi ngồi lâu. Tuy nhiên, kết quả trong một nghiên cứu nhỏ không có nghĩa rung chân là phương pháp tập luyện thay thế vận động thông thường. Đôi khi, một hành động nhỏ có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì vậy, đừng vội đánh giá người khác chỉ từ một cử động nhé! 💬 Bạn có thường xuyên rung chân không? Bạn rung chân vì hồi hộp, vì thói quen hay đơn giản là ngồi chờ quá lâu? Hãy kể ở phần bình luận nhé! 🔔 Nếu thích những câu chuyện khoa học đời thường được giải thích theo cách hài hước, dễ hiểu, hãy LIKE, SUBSCRIBE và bật chuông thông báo để đồng hành cùng Ngáo Ngơ trong những video tiếp theo! NGUỒN THAM KHẢO Morishima, T. và cộng sự (2016). Prolonged sitting-induced leg endothelial dysfunction is prevented by fidgeting. Tạp chí: American Journal of Physiology – Heart and Circulatory Physiology. #NgaoNgo #KhoaHocThuVi #RungChan #SuThatKhoaHoc #TamLyHoc #KienThucThuVi #GiaiThichKhoaHoc #KhoaHocDoiSong