Esta rutina tiene los mejores ejercicios de pierna (explicada)

Escríbeme y te armo tu plan completo 👉 https://wa.me/17867807535 __________________________________________________ En la rutina de piernas de hoy vamos a trabajar con los mejores ejercicios que combinados activan todas las zonas de la pierna para un trabajo completo. Si solo pudieras entrenar pierna usando 7 ejercicios, aqui tienes la rutina ideal de acuerdo a Emilio born. Aqui estamos tocan los cuadriceps, bicep femoral, glúteos, pantorrillas, entre otros. Háganla con las indicaciones que da Emilio born en el video para que realmente hagan esta rutina de forma correcta con todas las repeticiones y series completas. Nota importante: La intención de este canal es que a través de nuestro contenido logren la mejor versión de ustedes mismos y no buscar verse como Emilio ni como nadie más! 👈👀 Filmado y editado por: Pedro Meza (tipotopz) https://www.instagram.com/tipotopz/?h... REDES SOCIALES GYMTOPZ: gymtopz Instagram:   / gymtopz   gymtopz TikTok: @gymtopz REDES SOCIALES EMILIO BORN: EmilioBorn Instagram   / emilioborn   Special thanks to the gym Elev8tion fitness en Miami. Siguelos aqui: https://www.instagram.com/elev8tionfi... SOMOS UNA FAMILIA #Gymtopz #Gym #pierna