VLOG: Como foi meu simulado de duathlon?

Nesse vídeo eu compartilho um pouquinho de como foi meu simulado de duatlo! 🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Tentei registrar um pouco de tudo que aconteceu nesse dia, do pedal à corrida, pra trazer vocês comigo nessa experiência. Tenho gostado cada vez mais de viver essas experiências sem colocar tanta pressão em mim e sem fazer tudo girar em torno de pace, tempo ou performance. Claro que gosto de evoluir e me desafiar, mas também quero aproveitar o processo, conhecer meus limites e me divertir no caminho. Acho que é muito fácil a gente entrar no automático e acabar vivendo tudo pensando no próximo objetivo, na próxima prova ou no quanto ainda precisa melhorar. E eu quero aprender a valorizar mais o que estou vivendo agora, enquanto acontece. Por isso, gosto tanto de registrar esses momentos. Além de compartilhar um pouco da minha rotina com vocês, é uma forma de guardar essas experiências e, lá na frente, poder assistir de novo e lembrar de como foi viver tudo isso. Então, esse é um pedacinho do meu dia de simulado de duatlo. Espero que gostem de acompanhar e que se sintam um pouquinho mais perto de mim por aqui! 🤍