Senam Tera | Gerakan Persendian

Gerakan persendian dalam Senam Tera Indonesia adalah salah satu bagian penting yang melatih dan menggerakkan semua persendian tubuh. Gerakan ini bertujuan untuk meningkatkan fleksibilitas, kekuatan otot, dan keseimbangan tubuh, serta mendukung kesehatan fisik dan mental.  Atlit : Chika Astri Mariah Adit Nanik Senam Tera Indonesia Kota Bogor Pimpinan Endah Purwanti, S. Pi