Йога | Breast Cancer Haven

Присоединяйтесь к мягкому занятию йогой с Джеки Макколл, разработанному для людей, столкнувшихся с раком молочной железы, чтобы успокоить и сбалансировать свой ум и мягко растянуть тело. Это видео по йоге предоставлено только для общей информации и не должно рассматриваться как замена профессиональному наблюдению или консультации. Если у вас есть какие-либо опасения, пожалуйста, обратитесь к медицинскому работнику. В первые шесть недель после операции не следует выполнять эти упражнения. Это видео может не подойти, если у вас проблемы с заживлением рубцов, усиление боли или серома; в этих случаях, пожалуйста, проконсультируйтесь со своей медицинской командой, медсестрой по раку молочной железы или физиотерапевтом, прежде чем начать. Небольшое напряжение или растяжение во время упражнений является нормальным, но выполняйте их только до тех пор, пока вам комфортно, и используйте описанные модификации, чтобы избежать боли. Следите за новостями, обновлениями и историями организации Breast Cancer Haven в интернете: Веб-сайт: http://www.breastcancerhaven.org.uk/ Facebook:   / breastcancerhaven   Twitter:   / breastcancerh   Instagram:   / breastcancerhaven