Как блоковая терапия повышает гибкость

В этом видео мы расскажем, как повысить гибкость без растяжки или йоги. Мы предложим вам процесс постепенного увеличения количества определённых поз и упражнений на растяжку для повышения подвижности и гибкости. Мы также объясним разницу между растяжкой и блок-терапией в отношении гибкости. Приобретите стартовый набор для декомпрессии фасций! Изучите необходимые основы, чтобы начать свой путь к здоровью и исцелению, не выходя из дома, и получите инструменты и знания, чтобы воспользоваться преимуществами тела, которое движется легко и непринужденно: https://blocktherapy.com/starter-pack... --- ✅ Наш официальный сайт https://blocktherapy.com/ 🛍️ Магазин Block Therapy https://blocktherapy.com/store/ 📕 Электронная книга «5 шагов к контролю боли» https://blocktherapy.com/5-steps-to-c... ✨ Приобретите пробную программу со скидкой за 9 долларов (обычная цена 47 долларов) https://blocktherapy.com/sampler-prog... Почувствуйте, каково это — декомпрессировать фасции, используя только вес своего тела и полотенце. 👉 9-частный видеокурс по работе с фасциями всего тела, в котором вы узнаете позы для улучшения кровообращения в клетках, снятия боли и укрепления мышц для восстановления правильного положения тела. Подписывайтесь на Block Therapy в социальных сетях! YouTube ➡️    / @fluidisometrics   Instagram ➡️   / blocktherapy   Facebook ➡️   / deannahansenblocktherapy   TikTok ➡️   / blocktherapyofficial   LinkedIn ➡️   / deannahansenblocktherapy