بسكويت "الإنقاذ" للأمهات: بدون بيض، بدون سكر، وجاهز في لمح البصر

#بسكويت_10_دقائق#بسكويت_النخالة مرحباً بكم في قناة سكينة صويرية sakina swiriya! ✨ هل تبحثين عن وصفة سريعة واقتصادية لـ "دواز أتاي"؟ في فيديو اليوم، سأشارك معكم أسهل وأسرع طريقة لتحضير بسكويت منزلي مقرمش وهشيش جداً كيدوب في الفم، والسر في مكونات بسيطة متوفرة في مطبخك. مكونات بسكويت النخالة الصحي (بدون سكر، بدون بيض، بدون دقيق أبيض): النخالة (المكون الأساسي): 100 غرام (ما يعادل 2 كؤوس بعبار كاس العنبة)، يجب طحنها قليلاً وتحميصها في المقلاة. دقيق القمح الكامل (دقيق الزرع): 180 غرام (ما يعادل كاس ونصف بعبار كاس العنبة). الزبدة: ما بين 150 غرام إلى 200 غرام (حسب نوعية الدقيق)، ويفضل استخدام زبدة حيوانية لمذاق أفضل وصحي أكثر. الحليب: 200 ملل (كأس عنبة واحد)، يضاف تدريجياً لجمع العجين. العسل (بديل السكر): 3 ملاعق كبيرة (يمكن استبداله بـ 60 غرام سكر صقيل لمن لا يفضل العسل). الخميرة: كيس واحد من خميرة الحلويات (7 غرام)، أو ملعقة صغيرة من بيكربونات الحلويات كبديل صحي. النكهة: كيس فانيليا (يمكن تعويضه بقشور الليمون، الحامض، أو ماء الزهر). رشة ملح: لتعديل الذوق. نصيحة إضافية للوصف: يمكنكِ إضافة ملاحظة أن الحليب يضاف بالتدريج حتى نحصل على قوام يشبه عجين "الصابلي"، مع التأكيد على عدم دلك العجين للحفاظ على قرمشة البسكويت. لا تنسوا: إذا أعجبكم الفيديو، اضغطوا على زر الإعجاب 👍 واشتركوا في القناة لتصلكم أحدث الوصفات السهلة والاقتصادية. شاركوني في التعليقات: ما هي الوصفة التي تودون رؤيتها في الفيديو القادم؟ 😊 #سكينة_صويرية #بسكويت_10_دقائق #حلويات_سهلة #وصفات_سريعة #حلويات_مغربية #السعودية #الإمارات #قطر #الكويت #البحرين #دايت_صحي #وصفات_صحية حلى دايت سهل وسريع, حلويات صحية للرجيم, بسكويت الشوفان للدايت, وصفات دايت مشبعة,بديل الخبز في الدايت, سناك صحي للدوام, (كلمة "الدوام" شائعة جداً في الخليج وتعني العمل) حلويات بدون سكر ولا طحين, أسهل حلى قهوة دايت بمكونات بسيطة." "ينفع جداً لـ الدوام أو بعد الجيم." أسرع حلى دايت بدون دقيق أبيض ولا زبدة هنيتك من حيرة الفطور 🚨, بسكويت صحي, بسكويت النخالة, دواز أتاي, حلويات اقتصادية, بسكويت بدون بيض, بسكويت بدون سكر, حلويات مغربية سهلة، وصفات النخالة، سكينة صويرية، بسكويت 10 دقائق، حلوى لشرب الشاي، حلويات دايت، بسكويت القمح الكامل. Healthy biscuits, Bran cookies, No sugar cookies, Eggless biscuits, Digestive biscuits recipe, Whole wheat cookies, Easy tea time snacks, Healthy sweets recipe, 10 minute cookies, Moroccan healthy sweets, Homemade bran biscuits. Biscuits sains, Biscuits au son de blé, Biscuits sans sucre, Biscuits sans oeufs, Recette facile et rapide, Gâteaux marocains, Biscuits diététiques, Goûter sain, Biscuits fait maison, Recette 10 minutes. Galletas saludables, Galletas de salvado, Galletas sin azúcar, Galletas sin huevo, Receta de galletas fáciles, Dulces saludables, Galletas de trigo integral, Repostería casera, Merienda saludable.