バレエ回転 ピルエットの軸足内股を直す方法　かかとで回ろうとしない＆ターンアウト

バレエの回転テクニック「ピルエット」では、初心者で軸足が内股になってしまうことが多くあります。 どうやって内股にならずに回る練習をしていくか、解説していきます！ 00:00 ピルエットの軸足が内股になるとき 01:01 立ち方 01:31 初心者に多い癖 03:05 練習法1 04:30 練習法2 05:33 練習法3 オンラインレッスン・スタジオ（新宿）レッスンとも参加者募集中です。 ご予約はこちらから https://ballet-yoga.peatix.com/ 振付・ダンサー バレエヨガインストラクター　三科絵理 インスタグラム　Instagram   / ballet_yoga_eri   ブログ　http://blog.coruri.info Twitter   / mishina_eri   Line@　http://line.me/ti/p/%40balletyoga　（また... #開脚 #ストレッチ