나는 다시 나답게 | 진짜 목소리, 진짜 변화 | 소울레터 | Peer Supporter 동료지원가 박진 | 2026 세계정신건강의날 캠페인

정신질환도 회복될 수 있습니까? 나는 이 질문을 아주 오래 품고 살았습니다. 그리고 지금은 조금 다른 질문을 하고 있습니다. “나는 어떻게 나답게 살아갈 수 있을까?” - 2026 세계정신건강의날의 주제는 “Lived experiences heard: real voices, real change” 당사자의 경험을 듣고, 진짜 목소리가 진짜 변화로 이어지게 하자는 이야기입니다. 이 메시지가 지금 우리에게 꼭 필요한 이야기라고 생각합니다. 당사자의 이야기를 듣는 것에서 끝나지 않고, 그 목소리가 실제 변화에 참여할 수 있도록. 우리의 삶에 관한 이야기를 우리와 함께 만들어 갈 수 있도록. 무엇보다 정신질환이라는 이름보다 그 이름 안에 살아가고 있는 한 사람을 먼저 바라볼 수 있도록. 이 영상은 그런 마음으로 만들었습니다. 정신질환도 회복됩니까? 네. 다만 회복은 누군가가 정해 놓은 정상으로 돌아가는 일이 아니라, 때로는 흔들리고, 때로는 멈추고, 때로는 도움을 받으면서도 결국 다시 ‘나의 삶’을 선택해 가는 과정인지도 모릅니다. 그리고 나는 믿습니다. 한 사람의 목소리가 들리기 시작할 때, 변화도 시작된다고. 당신의 이야기도 누군가에게 필요한 이야기가 될 수 있습니다. 당신의 경험도 소중한 지식이 될 수 있습니다. 당신의 삶도 다시 선택할 수 있습니다. 당신답게. 소울레터 X 회복의 공간 난다 동료지원과 당사자 중심의 회복을 이야기합니다. #WorldMentalHealthDay #세계정신건강의날 #2026세계정신건강의날 #LivedExperience #RealVoicesRealChange #정신건강 #정신질환회복 #당사자참여 #당사자의목소리 #동료지원 #동료지원가 #회복 #자기결정권 #자기옹호 #소울레터 #회복의공간난다 #나답게