Kuuden kuukauden jälkeen jotain muuttui | Asiat, jotka pysäyttivät minut

Tämä video jatkaa suoraan siitä, mihin edellisessä Asiat, jotka pysäyttivät minut -jaksossa jäin. Edellisessä videossa kerroin siitä, miten päädyin pitkälle sairauslomalle työuupumuksen ja muiden mielenterveyden haasteiden jälkeen. Tässä jatkan siitä, mitä tapahtui sen jälkeen – ja ennen kaikkea siitä, mistä huomasin, että palautuminen alkoi viimein. Minulla meni noin kuusi kuukautta ennen kuin aloin huomata itsessäni ensimmäisiä merkkejä siitä, että järjestelmäni oli valmis palautumaan. Tässä videossa kerron siitä, miltä se tuntui ja millainen puhelimen akun latautumiseen liittyvä vertaus syntyi kuvaamaan omaa kokemustani. Kerron myös meidän perheen matkasta Mallorcalle ja siitä, miksi uskon sen olleen yksi pieni kipinä palautumiseni alkamisessa. Matkan jälkeen huomasin itsessäni monia hyviä muutoksia – ja samalla huomasin kaipaavani kipeästi aurinkoon ja lämpöön, mutta en yksin. Kaipasin paikkaa, jossa voisin olla yksin muiden ihmisten kanssa. Yksin yhdessä. Ennen Mallorcaa tapahtui kuitenkin myös jotain aivan muuta. Sain Kelasta ensimmäisen hylkäyksen sairauspäivärahahakemukseeni, ja se vei minulta hetkeksi maton alta. Päätös herätti minussa yllättävän voimakkaasti arvottomuuden tunnetta ja pakotti katsomaan omaa rahaan, pärjäämiseen ja omaan arvoon liittyvää haavaa. Puhun myös siitä, mitä tapahtui, kun uskalsin käsitellä tätä puolisoni kanssa avoimesti, ja miten tilanne lopulta tasoittui. Myöhemmin tekemäni valitus hyväksyttiin ja sain sairauspäivärahalle jatkoa – mutta itse hylkäyspäätöksen herättämät tunteet olivat voimakkaita. Ja aivan videon lopussa päästään seuraavan käänteen äärelle: löysin suomalaisen retriitin, jonne päätin ilmoittautua. Kesällä kävin myös lauluretriitillä. Seuraavassa jaksossa kerron, mitä näistä kokemuksista jäi käteen ja mitä ne alkoivat minussa avata. Tämä on osa pidempää tarinaa uupumuksesta, sairauslomasta, palautumisesta, mielenterveydestä ja siitä, mitä tapahtuu, kun elämä alkaa vähitellen näyttää taas vähän erilaiselta. Tämä on myös yksi osa pidempää tarinaa, jota olen kertonut Asiat, jotka pysäyttivät minut -sarjassa. Viime videoissa olen alkanut päästä tarinassa vähitellen lähemmäs nykyhetkeä – ja nämä seuraavat jaksot kuljettavat sitä matkaa eteenpäin. 💬 Milloin sinä olet viimeksi huomannut itsessäsi jonkin pienen merkin siitä, että olet alkanut palautua? 00:50 Tarina jatkuu siitä mihin edellisellä videolla jäin. Ensimmäinen pidempi sairausloma pätkä ja luottamus rakentui lääkärin kanssa. 03:14 Lääkäri laittoi mulle seuraavaksi 5 kk sairausloman. 04:48 KELA:lta tuli hylkäävä päätös sairauspäivärahalle. Siitä lähti sisäinen limbo liikkeelle - ahdistus rahasta, pelko, arvottomuus.. 11:59 Valitus Kelalle, meni läpi. 12:35 Alkuvuosi oli tosi vaikea. 13:40 Meni 3 kk, että annoin luvan/pystyin myöntämään tarpeelle olla sairauslomalla. Miten? 16:10 Palautuminen lähti liikkeelle vasta 6 kk sairausloman jälkeen. Mikä muuttui?👇 18:40 Reissu uupuneena. Lomaa sairauslomasta. 23:00 Ihmisen jaksamisen vertaus kännykän lataamiseen. 26:10 Aloin etsiä itselleni retriittiä Etelä-Euroopasta. Josta jatkan tarinaa ensi videolla. --- Asiat, jotka pysäyttivät minut on henkilökohtainen videosarja elämäni tapahtumista, jotka ovat saaneet minut pysähtymään ja katsomaan itseäni, työtäni, mielenterveyttäni ja elämääni uudella tavalla. Jos et ole katsonut edellistä osaa, suosittelen aloittamaan siitä, sillä tämä video jatkaa tarinaa suoraan siitä, mihin edellinen jäi. #työuupumus #palautuminen #mielenterveys