Protrusão L4-L5-S1 - 03 Coisas Que Você Precisa Fazer

Protrusão em L4-L5-S1 | 03 Coisas Que Você Precisa Fazer Descobriu uma *protrusão em L4-L5 ou L5-S1* na ressonância e agora não sabe o que fazer? É muito comum receber o laudo, encontrar palavras como *protrusão discal, abaulamento, compressão ou contato com a raiz nervosa* e imediatamente pensar que existe algo grave na coluna que precisa ser “colocado de volta no lugar”. Mas a primeira decisão depois de descobrir uma protrusão pode ser muito mais importante do que o próprio resultado da ressonância. Neste vídeo, eu explico **3 coisas que eu faria se descobrisse hoje uma protrusão em L4-L5 ou L5-S1**: ✅ Por que eu buscaria um bom fisioterapeuta musculoesquelético para acompanhar todo o processo ✅ Como descobrir se a protrusão realmente tem relação com a dor, formigamento ou outros sintomas ✅ Por que eu teria bastante cautela com o uso automático de anti-inflamatórios e opioides — e qual deveria ser o papel dos medicamentos dentro do tratamento Um ponto fundamental é entender que **ter uma protrusão na ressonância não significa automaticamente que encontramos a causa da sua dor**. O exame precisa fazer sentido com aquilo que você apresenta clinicamente: localização dos sintomas, lado afetado, força, sensibilidade, testes clínicos e, quando necessário, avaliação neurológica. Da mesma forma, medicamentos podem ter um papel importante no controle dos sintomas em determinadas situações, mas **não colocam o disco de volta no lugar, não recuperam força e não substituem uma estratégia adequada de reabilitação**. 📌 O objetivo não é travar uma guerra contra a medicação nem contra a sua ressonância. É descobrir o que realmente está acontecendo e construir um caminho para recuperar sua capacidade e voltar às atividades que são importantes para você. Se você sofre com *dor lombar, hérnia de disco, protrusão L4-L5/L5-S1 ou dor ciática* e quer entender como funciona meu acompanhamento através do **Protocolo Dominus**, deixei todas as informações no **primeiro comentário fixado deste vídeo**. ⚠️ Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação individualizada. Não inicie, suspenda ou altere medicamentos prescritos sem orientação do profissional responsável. #dornascostas #dornacoluna #dorcronica #dorlombar #herniadedisco