Самосострадание и любящая доброта: беседа с Кристин Нефф и Шэрон Зальцберг

В этой вдохновляющей и глубоко содержательной беседе доктор Кристин Нефф беседует с пионером медитации Шарон Зальцберг о роли самосострадания в её жизни и многолетнем опыте преподавания. 🔹 Как любящая доброта и самосострадание способствуют внутренней свободе 🔹 Эволюция практики сострадания за пятьдесят лет 🔹 Почему самосострадание является основополагающим для медитации и исцеления 🔹 Личные размышления Шарон о жизнестойкости и духовном росте Шарон — соучредитель Общества медитации прозрения и автор многочисленных книг, включая «Настоящее счастье» и «Любящая доброта». Её учения сформировали поколения практикующих медитацию по всему миру. Запись сделана во время прямой трансляции беседы с приглашенным гостем в сообществе самосострадания. Присоединяйтесь к нам на дважды в месяц проводимых прямых эфирах с Кристин Нефф и приглашенными коллегами. Получите разовый гостевой пропуск в сообщество за 1 доллар: https://self-compassion.org/self-comp... #SharonSalzberg #KristinNeff #SelfCompassion #Lovingkindness #meditation ====== ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ Присоединяйтесь к сообществу «Самосострадание»: https://tinyurl.com/self-compassion-c... Пройдите тест на самосострадание: https://self-compassion.org/self-comp... Примите участие во встрече с Кристин Нефф: https://tinyurl.com/gatherings-with-k... Книги доктора Кристин Нефф: https://self-compassion.org/books-by-... ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ Веб-сайт: https://self-compassion.org Подписаться: / @neffkristin Facebook: / самосострадание Инстаграм: /self_compassion Рассылка: https://self-compassion.org/newsletter/