Escucha tu corazón. Coherencia mente-corazón / Pablo Gómez psiquiatra.

En este video te hablaré sobre la importancia que tiene el corazón pero desde una dimensión espiritual. Te explicaré que el corazón, no es simplemente el órgano que bombea sangre , sino que es un sistema que procesa información y que tiene más de 40.000 neuronas y puede sentir, tomar decisiones y memorizar. Además tiene muchas cualidades especiales y que al aprender a conectar con ellas, podemos potenciar virtudes y habilidades como la compasión y la resiliencia. Por eso es tan importante enfocar tu atención en el corazón, invocando sentimientos de Amor y gratitud, pues esto hace que el cerebro funcione con más eficacia y podamos pensar con más claridad, generando un ritmo cardiaco coherente. En ese video realizaremos el primer ejercicio de conexión mente y corazón. Quédate hasta el final. El contenido de este canal es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Clic acá para escribir a mi WhatsApp: +57 3217751632 Consultas para Psiquiatría👇🏼 https://walink.co/96f2d8 +57 3148108153 Citas programa pérdida de peso Befit👇🏼 https://walink.co/1d6826 Suscríbete ya a mi canal de YouTube para más contenido    / pablogomezpsiquiatra   Sígueme en redes sociales Facebook   / pablogomezpsiqui.  . Instagram   / pablogomezpsiqu.  . TikTok https://vm.tiktok.com/ZM8EQBoRL/ Visita mi página web y mira nuestros servicios www.pablogomezpsiquiatra.com e-mail: pablogomezpsiquiatra@gmail.com Cra. 25a # 1a sur - 45 - Torre Médica Parque Comercial El Tesoro Etapa I- Piso 9 Consultorio 927 MEDELLÍN - COLOMBIA