3 FINALIZAÇÕES DA GUARDA NO JIU JITSU PRA FAIXA BRANCA NÃO APANHAR

Guia Completo Faixa Azul: https://muitomaisacaojiujitsu.com.br/... 👊 Inscreva-se no canal e ative o sininho pra receber todos os treinos de jiu-jitsu! Tá começando no tatame e quer saber como finalizar da guarda fechada com confiança? Nesse vídeo eu mostro as três finalizações essenciais que todo iniciante de jiu-jitsu precisa saber: estrangulamento, chave de braço (armlock) e triângulo. São ataques fundamentais da guarda que vão te dar várias opções no treino. Você vai aprender o passo a passo completo de cada finalização. No estrangulamento, eu ensino como abrir a lapela, onde pegar o pano lá na nuca, e como apertar sem abrir o cotovelo. Na chave de braço, mostro como estourar a pegada, travar o tríceps e atravessar o braço pro umbigo antes de passar a perna. No triângulo, explico como dominar as mangas, fugir o quadril sem colocar o pé no chão, atravessar o joelho por cima do braço, chutar e inverter o quadril pro lado pra fechar. Esse conteúdo é direto pro iniciante que quer ter pelo menos uma finalização de cada tipo na guarda fechada. Se você treina BJJ e ainda sente dificuldade pra finalizar, essas três técnicas vão dar base sólida pro seu jogo de guarda. É a posição onde você tem mais controle e o adversário tem menos opções. #jiujitsu #guardafechada #faixaazul Tópicos do vídeo (Capítulos): 0:00 - Introdução: 3 finalizações da guarda fechada 0:28 - Estrangulamento: como abrir a lapela e pegar o pano 2:45 - Chave de braço (armlock): estourar pegada e travar 5:20 - Triângulo: dominar mangas e fugir o quadril 8:15 - Convite: Guia Completo para Faixa Azul 8:45 - Encerramento e call to action SE VOCÊ GOSTOU, VAI CURTIR ESSES TAMBÉM: Acelere sua evolução com fundamentos que mudam o jogo:    • 5 DICAS PARA DOMINAR O JIU JITSU: OS SEGRE...   Aprenda a finalizar quando pegar as costas do adversário:    • 3 FINALIZAÇÕES DAS COSTAS QUE TODO INICIAN...   [REV-2026.2] ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👏 SEJA MEU ALUNO E MELHORE O SEU JIU JITSU: Guia Completo Faixa Azul: https://muitomaisacaojiujitsu.com.br/... Guia Completo Faixa Roxa: https://muitomaisacaojiujitsu.com.br/... Método Simples e Eficiente: https://muitomaisacaojiujitsu.com.br/... Comunidade Domine o Jiu Jitsu: https://muitomaisacaojiujitsu.com.br/... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🥋 KIMONOS E RASHS COM DESCONTO https://www.stormstrong.com.br CUPOM DE DESCONTO: MMAJJ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔥 GRUPO DE OFERTAS NO WHATSAPP Montei um grupo no WhatsApp pra quem treina economizar em equipamento: https://muitomaisacaojiujitsu.com.br/... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📲 ME SIGA NAS REDES SOCIAIS INSTAGRAM:   / muitomaisacaojiujitsu_oficial   YOUTUBE:    / @muitomaisacaojiujitsu   TIKTOK:   / muitomaisacaojiujitsu   FACEBOOK:   / canalmuitomaisacaojiujitsu