Посмотрите это, если вам лень и вы чувствуете слабость.

Получайте мои ежедневные тренировки, подробные программы, рекомендации по питанию и эксклюзивные видеозвонки со мной каждую неделю. ➡️ https://sethferoce.com/pages/app Выходите на улицу и ДВИГАЙТЕСЬ! Лето приближается, черт возьми! Тренировка: 5 раундов 25 приседаний 25 отжиманий 5 рывков штанги 1 x перенос щита на 30 ярдов 1 x спринт по подъездной дорожке на 150 ярдов IG:   / sethferoce   Съемка/монтаж:   / aidanproffitt   Плейлист HWMF Training: https://open.spotify.com/playlist/4ZX... All American Roughneck https://www.allamericanroughneck.com Код "SETH" скидка 10% Axe & Sledge Supplements https://www.axeandsledge.com Код "HWMF" скидка 10% JST WRK Energy https://www.jstwrkenergy.com Код "HWMF" Скидка 10% Подкаст HWMF @hwmfpodcast ​⁠​⁠ #мотивация #тренировканасвежемвоздухе #фитнес #sethferoce #гибридный