안보면 손해인 가슴+삼두운동 7가지

오늘은 제가 어떻게 가슴+삼두 운동하는지 자세, 호흡방법 등 참고 할 수 있도록 말없이 운동하는 영상을 담아봤습니다 #운동루틴 #가슴운동 #삼두운동 #준규빌더 ---------- 준규빌더가 먹는 닭가슴살 귀하닭 https://naver.me/Fxznd4U0 준규빌더가 입은 의류 '몰든' https://malden.co.kr/ 준규빌더 인스타그램 junkyunii / junkyunii 이메일✉ onion@earhadak.com