你明明很好，為什麼總覺得自己不夠格？低配得感vs.冒牌者症候群

你有沒有過這種感覺？ 明明這件事情你做得不差，甚至別人也看得到你的能力， 可是你心裡就是會一直冒出一些聲音： 「我真的有那麼好嗎？」 「我是不是只是運氣好？」 「如果別人真的更了解我，就會發現我其實沒有那麼厲害。」 「我現在得到的這些，是不是有一天都會被收回去？」 ️ ️ ️ ️️ ️ ️ ️️ ️ ️ ️️ ️ ️ ️ 如果你很常有這種感覺，那你可能不只是單純不自信。 你很有可能同時踩在兩個很深的內在模式上： 「低配得感」，以及「冒牌者症候群」。 ️ ️ ️ ️️ ️ ️ ️️ ️ ️ ️️ ️ ️ ️ 而這兩件事，如果沒有被真正看懂，它不只會影響你的感受， 還會很具體地影響你的生活品質、關係品質、金錢狀態， 甚至影響你到底能不能真的走到你想去的地方。 ️ ️ ️ ️️ ️ ️ ️️ ️ ️ ️️ ️ ️ ️ 這支影片，我會帶你一起拆解： 為什麼明明已經有能力、有成果、有表現， 卻還是很難安心站在自己的位置上。 ----- 這支影片會講到的內容： 1.低配得感和冒牌者症候群到底是什麼，它們有沒有關聯 2.它們會怎麼在生活裡默默出現 3.它們為什麼會直接影響你的生活品質和目標實現 4.如果你發現自己很像處在這種狀態，可以怎麼開始調整