002 Урок 1. Тай-чи на стуле. Дыхание, осанка и первое движение. #тайчи #дыхание #здоровье #пожилые
Life at 50+ | Back to shape!
0:00 / 0:00
002 Урок 1. Тай-чи на стуле. Дыхание, осанка и первое движение. #тайчи #дыхание #здоровье #пожилые
1 просмотр · 3 ч назад
Life at 50+ | Back to shape!
91 подписчик
1 просмотр · 3 ч назад
Тайцзи на стуле. Урок первый: дыхание, осанка и начальное движение. Мы изучаем реальные движения из 24-формовой последовательности тайцзи стиля Ян. Присоединяйтесь!
