3 главных шага при приступе головокружения! #вестибулярный

В этом видео мы обсудим 3 основных шага, которые необходимо предпринять во время приступа головокружения. Приступы головокружения могут быть невероятно дезориентирующими и пугающими, но, следуя этим шагам, вы можете справиться с симптомами и потенциально уменьшить тяжесть приступа. ✨Бесплатные загрузки: https://stan.store/TreatDizzinessathome 👉Программа стабилизации взгляда: https://stan.store/TreatDizzinessatho... 0:00 Вступление 0:25 Лежите неподвижно 1:39 Определите причину головокружения 3:06 Снимите на видео нистагм Шаг 1: Найдите безопасное место, чтобы сесть или лечь. Оцените, может ли ваше головокружение прекратиться. Шаг 2: Сосредоточьтесь на том, что вы действительно чувствуете во время головокружения. Шаг 3: снимите на видео свои глаза, чтобы выявить нистагм — непроизвольное движение глаз, которое может помочь в постановке точного диагноза. Выполняя эти 3 важных шага, вы можете справиться с приступом головокружения и минимизировать его влияние на вашу повседневную жизнь. Если вы часто или сильно страдаете от приступов головокружения, обязательно проконсультируйтесь с врачом для постановки правильного диагноза и составления плана лечения. Помните, что забота о своем здоровье и благополучии очень важна, особенно в такие сложные моменты, как приступы головокружения. Берегите себя и оставайтесь в безопасности. Присоединяйтесь к нам в Instagram, чтобы узнать больше идей для упражнений: @customcarerehab   / customcarerehab   Посетите мой веб-сайт, чтобы получить дополнительную информацию о виртуальном коучинге или, если вы находитесь в Огайо, о очном лечении: https://customcarerehab.com ------------------------------------------------------------------------------------------------- Я физиотерапевт, но не ваш физиотерапевт. Хотя я и отслеживаю комментарии, я не могу отвечать на личные медицинские вопросы. Пожалуйста, имейте в виду, что это вопросы для вашего лечащего врача или специалиста, поскольку это лишь общая информация. Спасибо! ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Содержание данного веб-сайта, Instagram, YouTube, лекций, вебинаров, блогов, цифровых продуктов или других платформ не заменяет помощь физиотерапевтов или других медицинских работников. Данное содержание ни в коем случае не должно рассматриваться или заменять физиотерапию или любой другой вид медицинской консультации, а предназначено только для общих образовательных целей. Не используйте это содержание для самодиагностики или самолечения каких-либо заболеваний, медицинских или физических состояний. Вы соглашаетесь освободить Custom Care Rehab, LLC и ее владельца/сотрудников от любой ответственности за любые убытки, травмы или ущерб, возникшие в результате любых претензий, связанных с использованием или неправильным использованием вами данного содержания. Компания не может гарантировать результат использования образовательного контента или рекомендаций на своем веб-сайте, в социальных сетях, продуктах, блоге или сериях электронных писем, а комментарии компании Custom Care Rehab, LLC и ее владелицы Эми Макмиллин являются исключительно ее личным мнением. #bppv #BPPV #профилактика #Эпли #вестибулярный